トレーニング
妊娠と筋肉
こんにちは。 スタッフの光安です。 今日はご報告があります。 実は、お腹に赤ちゃんがいます。。 もうすぐで、４ヶ月に入るそうです。 ４ヶ月に入るまでの...
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こんにちは。 スタッフの光安です。 今日はご報告があります。 実は、お腹に赤ちゃんがいます。。 もうすぐで、４ヶ月に入るそうです。 ４ヶ月に入るまでの...
無料体験に来ていただいたお客様に パワープレートを体験していただくと うちではその方の望む効果を100％体感していただいています。 本当にスゴいマシン...
こんにちは。 スタッフの光安です！！どうぞよろしくお願い致します！！ 今日は、施設内のトレーニング機材についてご紹介させて頂きます。 その名も『パワー...
花粉がキツい時期になってきました❗ 選手のとき、この時期が一番しんどかったです・・・ 試合どころではなく、鼻水がとまらなかった事を 思い出しますね。 ...