PHYSICAL ADJUSTMENT
身体調整
50 Minute
筋肉だけでなく、骨や関節の動きを修正し身体を本来に状態に整えます。「身体ってこんなに楽に動くんだ‼︎」と感じていただけます。

- 01.
- パフォーマンス向上トレーニング
(ゴルフの飛距離アップなど)現状の姿勢、柔軟性、バランス、筋力をチェック。
- 02.
- トレーニングメニューの提案、実施テスト結果、目標に応じて、 トレーニングメニューを作成、実施する。
- 03.
- メニューの注意点や目的をご説明実際にメニューを体感して頂き、変化や上達を実感して頂く。
- 04.
- 一定期間のトレーニング後に
FMSで再評価