Physical Adjustment

身体調整50 Minute

筋肉だけでなく、骨や関節の動きを修正し身体を本来に状態に整えます。「身体ってこんなに楽に動くんだ‼︎」と感じていただけます。

こんな方におすすめです。

身体ってこんなに楽に動くんだ‼︎
筋肉だけでなく、骨や関節の動きを修正し身体を本来に状態に整えるアプローチ法。正しい動きを他動的に導き出すことで自然な身体へと戻っていき、「身体ってこんなに楽に動くんだ‼︎」と感じていただけます。

60代男性

膝の痛みに悩んでいて病院での薬だけでは効かなかったのがすごく楽になって痛みもなくなった

40代女性

仕事のストレスもあり肩こりや頭痛もひどかったが調整後はほぐれたというより楽な状態に戻った感覚で疲れも前より感じなくなった

30代男性

バスケのシュートを打つ際に肩の動きが悪く感じて調整をしたら肩甲骨や腕の動きだけでなく軽く飛べるようになったのとシュートフォームの速さが向上した

STEP.01

現状のチェック

現状の姿勢、柔軟性、バランス、筋力をチェック。

STEP.02

トレーニングメニューの提案、実施

テスト結果、目標に応じて、トレーニングメニューを作成、実施する。

STEP.03

身体のフィードバック

実際にメニューを体感して頂き、変化や上達を実感して頂く。

STEP.04

一定期間のトレーニング後にFMSで再評価