PHYSICAL ADJUSTMENT

身体調整  
50 Minute

筋肉だけでなく、骨や関節の動きを修正し身体を本来に状態に整えます。「身体ってこんなに楽に動くんだ‼︎」と感じていただけます。
身体調整
  • 01.
  • パフォーマンス向上トレーニング
    (ゴルフの飛距離アップなど)
    現状の姿勢、柔軟性、バランス、筋力をチェック。
  • 02.
  • トレーニングメニューの提案、実施
    テスト結果、目標に応じて、 トレーニングメニューを作成、実施する。
  • 03.
  • メニューの注意点や目的をご説明
    実際にメニューを体感して頂き、変化や上達を実感して頂く。
  • 04.
  • 一定期間のトレーニング後に
    FMSで再評価