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PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング（50 Minute）
ダイエットやボディメイク、肩こり・腰痛改善、健康維持、パフォーマンス向上などを目的とするトレーニング。
PHYSICAL ADJUSTMENT
身体調整（50 Minute）
筋肉だけでなく、骨や関節の動きを修正し身体を本来に状態に整えることを目的とするトレーニングです。
SENIOR PROGRAM
シニア向け運動プログラム（50 Minute）
いつまでも元気で、快適な生活を送るために！無理をせず、お客様の運動レベルに合わせたトレーニングを提案します。
PARENT-CHILD TRAINING
親子トレーニング（50 Minute）
運動不足解消、ご自宅でのお子様のトレーニング指導方法・ケア方法について親子で学びます。
STRETCH
ストレッチコース（50 Minute）
プロのトレーナーがあなたのカラダをしっかり伸ばし『カラダを変える』お手伝いをさせて頂きます。
MASSAGE & STRETCH
マッサージ+パーソナルストレッチ
柔道整復師の国家資格を取得したトレーナーが、最適な方法で全身にアプローチいたします。
POWERPLATE
パワープレート（50 Minute）
パワープレートを使うことで、インナーマッスルを含め、効果的に筋肉をつけることが出来ます。
WEIGHT GAIN
体重増加コース（50 Minute）
健康的に太りたい方のためのトレーニングトレーニングと食事・生活習慣をご提案します。
CHILD PAIR TRAINING
子供ペアトレーニング（50 Minute）
ケガをしにくい身体作りと運動能力を向上させるトレーニングをお子様同士で行うトレーニングです。
BASEBALL
野球指導（対象年齢：5歳から大人まで）
少年野球から大人の方まで、個々にあったやり方で、理想的なフォームを目指し、選手としてのレベルアップを目指します。
COUNSELING
栄養カウンセリング
経験豊富な管理栄養士のもと、お客様のライフスタイルに合わせた食事の摂り方や減量のポイント、改善点をアドバイスさせていただきます。
SUSPENSION
サスペンション（50 Minute）
サスペンションを使い、自分の体重（自重）を負荷としエクササイズを行う方法です。
