野球指導

BASEBALL
野球指導(対象年齢:5歳から大人まで)
少年野球から大人の方まで、個々にあったやり方で、理想的なフォームを目指し、選手としてのレベルアップを目指します。
※年齢の上限はございません。野球未経験者でも指導いたします。
肩を強くする筋トレ 野球
野球肘にならない投げ方
【投手の方】元プロ野球投手がピッチング指導
  • 動作分析で改善 改善のための動作分析/問題点、改善点の確認
  • 正確なコントロール コントロールの付け方
  • 野球 きれいな投げ方 正しいピッチングフォーム
  • 球速を上げる フォーム 速球の投げ方
  • 肩を強くするトレーニング 野球 ストレッチ指導
  • 野球 肩を壊さない投げ方 ケガをしにくい身体づくりの指導
【野手の方】元プロ野球選手の目線で行うバッティング・守備指導
  • モーションチェックで改善 モーションチェック/問題点、改善点の確認
  • 正しいバッティングでヒット連発 正しいバッティングフォーム
  • 正しい守備でチームを勝利に 正しい守備フォーム
  • ヒットやホームランを打ちたい ヒットやホームランを打つコツ
  • 家でできるストレッチ ストレッチ指導
  • ケガをしにくい身体になる ケガをしにくい身体づくりの指導
元阪神タイガース投手 三東洋

三東 洋(さんとう ひろし)

  • 1978年10月7日、島根県生まれ。
  • 学校法人七尾学園益田東高等学校3年の夏に甲子園出場。
  • 駒澤大学経営学部卒業後、ヤマハ(株)に入社。
  • 平成医療学園卒業。
  • 2002年 阪神タイガースに入団。
  • 2003年〜2007年 阪神タイガースで投手として活躍。
  • 2012年〜 パーソナルトレーニングジムBASE for代表
  • 2015年〜 日常鍼灸整骨院開院

※対象年齢:5歳から大人まで
※年齢の上限はございません。野球未経験者でも指導いたします。
  • 元プロ野球選手の三東洋が指導いたします。
  • 指導場所は、公園・野球場・バッティングセンターなどになります。
    例)垂水市中央運動公園野球場とかでしたら、先着申し込みの抽選での使用になります。
    使用料2時間300円:グランドなので4人~6人指導できます。
  • 神戸市北区になりますが、アスリートスタジアム(athleteclub.co.jp)などの環境が最適です。
  • バッティングセンターでの指導は、打者のみ指導となります。
  • 公園での指導は、投げ方、トレーニング中心の指導となります。
  • 草野球チームの指導もいたします。
※お気軽にご要望をおきかせください。ご要望にそってご提案させていただきます。
■個人指導
1時間(60分) 指導人数:1人 10,800円(交通費、場所代別)
1時間(60分) 指導人数:2人 16,200円(交通費、場所代別)
■チーム指導
日曜日限定(1ヵ月前予約)
※チーム指導は、拘束時間、内容等でお見積いたします。
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