Power Plate for Beauty body & Diet

パワープレート for 美ボディ/ダイエット

パワープレート for 美ボディ/ダイエット

15分間のエクササイズで、1時間分に匹敵するパワープレート

ストレッチ・トレーニング・リラクゼーションの全てを一台で可能にする加速度トレーニングマシンが、「パワープレート」です。
上下・左右・前後の三次元方向に毎秒30回もの規則的な高速振動を生み出し、全身の筋肉をバランスよく刺激し活性化させます。
たった15分間のエクササイズで、1時間分に匹敵する運動効果を期待できるのです。
成長ホルモンと美容効果
脳下垂体から分泌される成長ホルモンは、美肌づくりや基礎代謝を上げる痩身効果には重要な働きをします。また、糖質や脂質、とりわけ中性脂肪を分解する作用があるので加齢と共に不足してくると太りやすくなります。成長ホルモンは、30歳以降は低下していき、運動不足、ストレス、睡眠不足によって分泌量が低下します。成長ホルモンの分泌量を増やすには、筋力トレーニングが大切なのです。

パワープレートは、効率的に筋肉に負荷を与え、 日常の最高で4.6倍もの成長ホルモンを分泌させることができるのです。

パワープレート®を使用したトレーニングにより美容・アンチエイジングに期待できる効果

パワープレート®は、美ボディ・ダイエットにとって有用なツール

  1. 成長ホルモンの分泌を促す
    パワープレートは成長ホルモンの分泌を促します
  2. 代謝を促進
    糖質や脂肪代謝を促進して痩身効果を高めます
  3. 血流が促進
    筋力アップとリンパや血流が促進し、基礎代謝の向上が期待できます。
  4. セルライトケアに有効
    マッサージ効果によるセルライトケアに有効です。
  5. 精神を安定
    筋セロトニンの分泌を促し、精神を安定させます。
  6. ストレスを軽減
    リラクゼーション効果によるストレスを軽減が期待できます。
  7. 柔軟性と可動性がアップ
    身体の柔軟性と可動性がアップし、運動機能を向上させます。

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