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肩こりの原因は本当に肩からなのか
皆さんこんにちは☀️永井です( ✌︎’ω’)✌︎ 今日はまた「肩こり」についてお話しします。 前に記事でも肩こりが起こる原因は...
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皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^) 本日は感情をコントロールするミネラルについてお話しします。 「ミネラル」って意外と意外と気にしてない方も多いで...
皆さんこんにちは☀️永井です(^^) 今日はダイエットに欠かせない気づき5選をご紹介します。 まず1つ目「栄養は抜かない」 炭水化物抜いたり、タンパク...
皆さん新年あけましておめでとうございます☀️ 年末年始いかが過ごされたでしょうか。 コロナの影響も少しだけ収まりいつも通りの年末と正月って感じがしまし...