Child Pair Training

子供ペアトレーニング50 Minute

ご兄弟やお友達同士で行うことで、お互いが競い合い、向上心や集中力アップが期待できます。
子供ペアトレーニング

運動能力向上・ケガのしにくい身体作り・身体のケア

ケガをしにくい身体作りと運動能力を向上させるトレーニングをお子様同士で行うトレーニングです。ご兄弟やお友達同士で行うことで、お互いが競い合い、向上心や集中力アップが期待できます。また、お子様にトレーニングをしていただくことで、脳(前頭葉)の働きが良くなり、思考力、自発性(やる気)、感情、性格、理性の形成に役立ちます。

身体の成長に合わせたトレーニングをおこなうことで・・・

コーディネーショントレーニング

神経系の運動能力を高めるトレーニングです。「センスがある」「状況判断がいい」「動きがしなやか」などと感じるのは、コーディネーション能力が高いということにつながります。ラダー・ハードル・ボールなどを使用し、楽しく身体を動かしながらさまざまな運動能力を総合的に高め、パフォーマンス向上を目指していきます。

アクティブストレッチ

ただ単に伸ばすだけではなく、スピードやリズムを取り入れて行うストレッチです。
日頃から続けて頂くことで、筋肉や関節の状態が良くなり、スムーズに練習参加できるようになっていきます。

トレーニングの流れ

初回無料体験(約40分)のご案内