Personal Training

パーソナルトレーニング50 Minute

ダイエットやボディメイク、肩こり・腰痛改善、健康維持、パフォーマンス向上などを目的とするトレーニング
パーソナルトレーニング

体幹トレーニング・バランストレーニング・ファンクショナルトレーニング

特殊なマシンやおもりを利用しながら、身体を機能的に強化していきます。
お客様の目的・身体の状態に合わせてトレーニング内容や強度を決定致します。

スポーツパフォーマンスを高めるためのトレーニング(スポーツアスリート向け)

トレーニングの流れ

初回無料体験(約40分)のご案内