
夏に向けて パート3
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こんにちは!トレーナーの柏勇樹です! https://www.basefor.net/staff_kashiwa.html今日はトレーニングについてご...
こんにちは!トレーナーの柏勇樹です!https://www.basefor.net/staff_kashiwa.html 今日はお尻のトレーニングにつ...
こんにちは!トレーナーの柏勇樹です!https://www.basefor.net/staff_kashiwa.html 椅子ヨガについてご紹介致しま...
皆さんこんにちは!!トレーナーの柏勇樹です!https://www.basefor.net/staff_kashiwa.html 女性ホルモンとヨガの...
皆さんこんにちは!トレーナーの磯野です🌼 今日は”足”についてのお話しをしていこうと思います👣 ダイエットやボディメイクと言わ...
皆さんこんにちは🌼 トレーナーの磯野です! 今日は、タイトルの通り”座りすぎと運動不足”についてお話しします。 オーストラリア...
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皆さんこんにちは!トレーナーの磯野です🌼 あっという間に3月も後半になり 出会いの季節。4月に入ろうとしています。 ちらほら桜も咲いてきていますね🌸 ...
皆さん、こんにちは!!トレーナーの柏勇樹です!!僕のことについては詳細はこちらです。 https://www.basefor.net/staff_ka...