パワープレートをご存知ですか？？
パワープレートとは、鋭い振動を与えながらストレッチやトレーニングを行うマシンで、
重りを持たなくても充分に負荷をかけることが出来る優れものです！！
パワープレートを使ってトレーニングを行うと効率が良いため、短い時間でより効果倍増です！！！
そのため、重りを持つことに抵抗のある方、
トレーニング初心者にも安心してトレーニングすることが可能です。
BASE forでは、パワープレートを２台に増やし、
より充実したトレーニングが出来るようになりました。
最近では、メディアで紹介もされ、ご存知の方も多いと思います。
まだ、試されてない方は是非、BASE forで体験してみませんか。
これまでと違った感覚が感じられるかも。
無料体験のご連絡お待ちしています。
トレーニングをお休み中の会員様からのご連絡もお待ちしています。。