まず、猫背の方は二の腕は引き締まりません😫
えっ〜〜〜と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか

筋肉は良く出来ていて、一方の筋肉にスイッチが入って
力を出しているとき、もう一方の筋肉は弛みます
腕の関係で言うと、力こぶの筋肉にスイッチが入っているとき
二の腕は弛みます
猫背の方の場合、この力こぶの筋肉のスイッチが入りやすい状態になっていますので二の腕は弛みやすい状態になっています

ですので、猫背を改善しないと根本的に引き締めることが出来ないのです😱

ではなぜ、そんなことになるのか
は次回のお楽しみです