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トレーニング

その後の妊娠生活

こんにちは。
今日はその後の妊婦生活についてご報告します。
無事に7ヶ月目に入り、赤ちゃんも順調です。
引っ越しに伴い病院を変えたのですが、新しい先生は今の生活をどう言われるのか、
不安でドキドキしながら病院へ行きました。
でも、経過も順調なのでトレーニングも今まで通りで良いとのことでした。
この時期になって、腹帯もせずに腰痛、肩こりもなく走り回れることを、出産経験のある方に
よく驚かれます!!
私自身は、初めてのことなのでよく分からないままです。
やはり新しい病院でも、子宮底筋群がトレーニングで鍛えられていたから何もしなくても赤ちゃんのゆりかご
の役目をしてくれているのでは?と言われました。
赤ちゃんを産む前にトレーニングをしていて本当に良かったなと思います。
最近はケトルベルの見本をお客様にする際にお客様が見てるだけで怖いからしないで(笑
と言ってくださるのですが、今のところ元気なので妊婦がケトルベルをするところを見に来て下さい。
ちなみに、今のところ女の子の可能性が高いとのことでした。

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