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雪♪
ここ数日で一気に冷え込んで参りました。 雪です。 北野坂もうっすらと積もって来ましたよ〜 通る車の屋根も白いです。 ２年前のお正月にはたくさん降りまし...
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その他
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あけましておめでとうございます♪
あけましておめでとうございます。。 昨年は皆様に大変お世話になりました。 2017年も流行に流されず、皆様の身体作りと健康作りを しっかりとサポートさ...
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お米を食べましょう♪
みなさま、こんにちは。横田です。。 めっきり寒くなり、すっかり冬ですね。 突然ですが、お米はしっかり食べていますか？ 今は糖質制限が定着している感じが...
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年末年始のお知らせ♪
今年も残り１ヶ月を切りました。 年末の象徴、ルミナリエ。も開催されておりますが、今日はあいにくの雨ですね。 しかし、12月になっても暖かいのが嬉しいで...
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会員の皆様へ
このたび、11月末をもってBASE forを休職することとなりました。 3年半の在職中はいろいろとお世話になりましたことを心より感謝申し上げます。 皆...
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続・銀杏♪
先日、とっても立派でキレイに色づいた銀杏を見た有田です。 その後、甥っ子の小学校で採取した銀杏の実を頂いたので… 炒った銀杏の実を初めて食べました。 ...
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冬はウエストに注意！
みなさま、こんにちは。横田です。。 11月も下旬に差し掛かっていますが、暖かい日が続いていますね。 これから冬になって寒くなると身体も丸く縮こまりやす...
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紅葉♪
日向はポカポカ。 ですが… 日が傾くとあっという間にヒンヤリ寒くなります。 今年は朝昼の寒暖差があるので紅葉が綺麗なのではないでしょうか。 私の見た今...
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大阪府決勝結果！
昨日、第96回全国高等学校ラグビーフットボール大会の大阪府決勝が 花園ラグビー場で行われました！！ サポートチームの大阪桐蔭も第三地区で出場しました！...
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つらい冷え性。
この時期気になる冷え性…( ﾉД`) 冷え性になると、手や足などの末端部分や腰が、 血行不良により冷たくなってしまいます。。 つらい冷え性...