ブログ 2025.06.13ブログ 呼吸が変われば、”カラダは変わる” 〜 呼吸は”見えない筋トレ”だった... 私たちは、何も意識せずに1日に2万回以上の呼吸をしています。 でもその呼吸、実は体の中で “筋肉” ががんばって動いている &... 2025.06.13ブログ
