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2021.07.26ブログ, その他

初回体験無料です

皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^) タイトルもあると通り、BASE forでは初回体験が無料です❗️ 初回体験ではカウンセリングからお客様の体の状...

2021.07.26ブログ, その他

2021.07.18ブログ, その他

ダイエットが失敗しやすい特徴

皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^) 今日は失敗しやすいダイエットについて話していきます。 結論から言うと世に溢れているダイエット法はどれを選んでも...

2021.07.18ブログ, その他

2021.07.12ブログ, その他

スクワットを極める

皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^)   本日はスクワットについてお話ししていきます。 トレーニングに興味がない方からすると 「スクワット...

2021.07.12ブログ, その他

2021.07.06ブログ, その他

ダイエットは賢くなりすぎるな

皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^) 今日は情報に惑わされないダイエットの考え方についてお話ししていきます。 最近は手軽にSNSやネットからダイエッ...

2021.07.06ブログ, その他