産後・育児ママ専門。抱っこで腰や膝がつらいあなたへ。その痛み、放置していませんか？

痛み改善×体づくりを同時にサポート
一時的ではなく“再発しない体”へ

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こんな気持ち、ありませんか？
産後・育児の悩み：抱っこするたびに腰が痛い
抱っこするたびに腰が痛い
産後・育児の悩み：膝や首がつらい
膝や首がつらい
産後・育児の悩み：出産後から体が戻らない
出産後から体が戻らない
産後・育児の悩み：疲れが抜けない
疲れが抜けない
産後・育児の悩み：このまま悪化しないか不安
このまま悪化しないか不安
そのままにしていると、痛みを繰り返す体になります
抱っこで腰や膝がつらいあなた。その不調、放っておいて大丈夫ですか？
産後の腰痛・膝痛のボディチェックを予約する
パーソナルトレーニング BASE for
神戸・三宮で産後ボディチェックを予約する
抱っこだけじゃありません。ママの体には毎日これだけ負担がかかっています。子どもの体重に加えて、荷物の負担も毎日続いています。
新生児期は約3〜5kg。合計約5～7kg。お米袋1袋分ほどの負担に。
1歳前後は約8〜10kg。合計約12~15kg。ウォーターサーバーを持ち運ぶような負担に。
2～4歳は約12〜18kg。合計約15~20kg。ダンベルを持ちながら移動するような負担に。
しかも、前かがみ姿勢・片側抱っこ・寝不足・疲労の蓄積が毎日続いています。これらが毎日続くことで、腰・肩・膝などに大きな負担がかかります。
「ママだから仕方ない」を当たり前にしないでください。頑張るママの体には、ケアと体づくりが必要です。
痛みの改善、そして再発しない体づくり
を 同時に 行います
「痛み改善」には施術とコンディショニングで対応
「根本改善」にはトレーニングと習慣改善で対応
「ラクにするだけ」で
終わらない
“抱っこしても壊れない体”
を目指します。
抱っこしても疲れない体
体の状態を確認するボディチェックを予約する
なぜ産後に痛みが出るの？
産後の体には
想像以上の負担がかかっています。
  • 抱っこによる腰への負担
  • 骨盤バランスの変化
  • 筋力低下・疲労の蓄積
保険適用は「いつ・どこで・何をして痛めたか」が明確な場合に限ります。
出産後は、筋力や姿勢バランスが変化しやすく、日常の抱っこ動作だけでも体に大きな負担がかかります。
放置すると・・・
  • 痛みを繰り返しやすい
  • 疲れが抜けにくい
  • 抱っこがつらくなる
状態を確認し、
あなたに合った方法をご提案します。
将来を、「このままにできない」と感じた今だから。
初回体験無料。姿勢・骨盤チェック、痛みの原因分析、最適プランのご提案
痛み改善 × 体づくりプログラム（痛み改善）、ストレッチ、体幹トレーニング、抱っこ動作指導
こんな変化が期待できます
  • 抱っこが楽になる
  • 腰や膝の不安がなくなる
  • 疲れにくくなる
  • 体型が整う
  • 自分の体に自信が持てる
赤ちゃんを抱っこ
「我慢する毎日」から「動ける体」へ
抱っこがつらい状態を卒業したい方へ メンテナンス＆再発予防
当院が選ばれる理由
国家資格者 による安心の施術
トレーニングまで 一貫サポート
産後・育児に特化した プログラム
治療院でもジムでもない“改善スタジオ”です。BASE for
まずは相談してみよう!ご来店の流れ
step1 カウンセリング
step2 状態チェック
step3 施術 or プログラム提案
step4 継続サポート
無理な勧誘はありません。
今の痛み、我慢し続けますか？それとも“これからの体”を変えますか？
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