ベトナム料理 メコン

知り合いが働いてるベトナム料理メコンが神戸フェスタに参加しているので行ってきました。
参加店舗の中にはなかなか予約ができないお店も参加していましたよ。
来年も参加するならみんなでシート持って行きたいと思います。
来年はもう少し涼しい時期に夜までやってくれたら言う事ないんですが。
あと、ポスター等の知り合いの写真写りをなんとかしないと。
本日お時間ある方はぜひっ。
http://www.kobe-fiesta.com/index.html
個人的にはディナー時間がお薦めです。
ベトナム料理 メコン
神戸市中央区北野町3-6-17 アキラビル1F
078-271-9221
■ランチ/月・火・木・金11:30~15:00 土・日・祝 11:00~15:00
■カフェ/月・火・木・金 11:30~22:00(L.O.21:30) 土・日・祝 11:00~22:00(L.O.21:30)
■ディナー/17:00~22:00(L.O.21:30)
■定休日/水曜日
※時間が変わってるかも知れませんので時間は参考程度にしてください。

妊娠中にトレーニング

こんにちは。
最近は妊娠ネタばかりで申し訳ありません。
妊娠中のトレーニングなんですが、よく赤ちゃんは大丈夫なの?と聞かれます。
一昨日、検診に行ってきました!!
赤ちゃんは順調で、大きい子だね!とお医者さんに言われました。
元気なようで、お腹の中であぐらをかいていたようで態度のでかい子だなと思いました。笑
腹筋はなかなか、今の段階ではできません。
妊娠してから骨盤周りが特に大きくなったので、骨盤周りのトレーニングを行っています。
産後太りする方は、出産後に骨盤が緩んだままだと起こりやすいとよくお聞きします。
逆に少しでも、出産するまでに股関節周りのトレーニングをしておいたら、安産で産みやすいのか、
産後元の体に戻りやすいのか、結果は産後にご報告させて頂きます。。

交流戦

交流戦に入り
4連敗・・・
どうしたんでしょうか?
阪神ファンの方に、なんで勝てへんの なんで
いつも聞かれます・・・
なんて答えれば良いのか分かりません 笑
今日から、京セラドームでオリックス戦
勝てるように祈ります。

新しい流れ

おかげ様でオープンをして2ヶ月が過ぎ。
トレーニングの効果が出たお客様を見て来ていただくお客様が増えてまいりました。
経歴の違う新メンバーも増えて、効果を出すために今まで以上に多角的にアプローチしていく事が可能になりました。
色々な方のご指導を仰ぎながらお客様に満足していただけるように頑張ってきます。
新しく設定した光安考案のリラクゼーションマッサージコースもトレーニング同様に高評価をいただいております。
光安のお腹の赤ちゃんも順調のようです。
お客様にモチベーション高くトレーニングしていただくように色々と提案させいただきたいと思います。
皆様、今後ともよろしくお願いいたします。