開幕

プロ野球も開幕しましたね。
阪神ー横浜 いい試合でした。
西武はアカンかった・・・
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ケトルベル〜 (写真 奥の黒いのです) 
このトレーニングは、かなり効果的だと思いました。
ケトルベルを使う事で筋肉だけでなく、それにつながる靭帯や腱の強化につながり
高い心拍数を保った中で行うため、重い物を扱いながら脂肪を燃焼していく事ができる。
トレーニングの次の日は、全身筋肉痛でした。
お腹が、本当に危険なので肉体改造していきます。

パワープレートって…

無料体験に来ていただいたお客様に
パワープレートを体験していただくと
うちではその方の望む効果を100%体感していただいています。
本当にスゴいマシンだと思います。
それを友人に話したところ「体験談を載せたら?」って言ってくれたのですが、
載ってるホームページを見て僕は嘘っぽく見えるから嫌って言ってしまいました。
トレーニング・ダイエット・美容に興味ある方は
パワープレートを置いてる知識のちゃんとあるお店でとにかく1度体験してみてください。
スゴいですよ。

シーズン

お疲れさまです。
三東です❗
もうすぐプロ野球シーズンも始まりますね。
楽しみです。
今年は、セリーグは横浜が優勝ですかね〜
駒沢大学の大先輩が監督ですから❗
応援します。
パリーグは、オリックスが優勝しそうな感じかな〜
後は、西武かな 太陽もいるし桟原もいるし
江草は、広島に行ってしまいましたが・・・
シーズン始まるのが楽しみです!!
最近ちょっとハマってるのが、パワープレート。
お腹がたるんできたので・・・現役ぐらいトレーニングしたい
パワープレートは、かなり効果的なので実践しています。

パワープレートpro6!!

こんにちは。
スタッフの光安です!!どうぞよろしくお願い致します!!
今日は、施設内のトレーニング機材についてご紹介させて頂きます。
その名も『パワープレートpro6です!!』
パワープレート
パワープレートって何?と思われた方もたくさんいっらしゃるはずです。
少し簡単にご説明させて頂きます。
パワープレートとは年齢や生活習慣に関わらずトレーニングができるもので、簡単にいうと高機能を備えた振動マシーンです。
パワープレートの効果は、
1:短い時間での血液循環の促進
2:筋力や柔軟性のアップ
3:可動域の増加
4:セルライトの減少
5:骨密度の増加
といった、嬉しい効果が期待できます。
お客様の中でも、運動をされることに不安のある方もこのパワープレートを試して頂いたのですが、とても
気持ち良くトレーニングができるので、トレーニングをするのが楽しみになったという感想を頂きました。
しかもこのパワープレートを試されたお客様の方がおっしゃるのが、トレーニングだけでなく、次の日に顔がスッキリ
された!!とか、いつも体がむくむのが乗った次の日はなかった!!などの感想を頂いております。
ぜひ一度、このパワープレートをお試しにいらして下さい。
お待ちしております。

USA!USA!!USA?

アメリカ国内のトレーニング機器の梱包です…
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上の段ボールは乗ってるだけです。
次の写真を見てわかりますでしょうか?
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そうです右側の下の木がありません…
これでアメリカ国内を輸送されました。
日本に飛行機で運ぶためにもちろん梱包をしなおしました。
お願いしたのはアメリカの梱包会社です。
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完璧です!!
ただし2週間程かかりました。
スゴい国ですアメリカ。大きいですアメリカ。